產后會缺乳?是本身的原因,還是外在因素?
發布時間:2024-07-12 出處:福瑞科技 瀏覽:2601

每一位媽媽都想給寶寶足夠的奶水,可是現實并不一定就是如此。很多的媽媽都有缺奶、少奶的情況,該怎么辦?其實,哺乳本來就是母親天生的本能。只要我們了解真正缺乳的原因,掌握正確的催乳方法,對癥處理,缺乳現象就能很好解決了。很多媽媽在產后因為體力或是出于其它原因,沒有盡早給孩子吸吮,建立噴乳反射,將會導致母乳喂養非常困難。會直接影響到寶寶對乳房的刺激,也會使乳汁分泌受阻,造成缺乳。不按需喂奶,缺少刺激,奶水也會分泌減少。
乳頭內陷的媽媽哺乳時可能會有一些困難,有些媽媽因此選擇放棄親喂。但其實,嘗試每次先將乳頭輕輕拉出,放入寶寶口中,待其含住并吸吮就算成功。然而很多媽媽沒堅持下來,而錯失母乳親喂的機會。乳汁的分泌需要充足的營養支持。如果新媽媽的飲食中缺乏必要的營養物質,可能會導致乳汁不足。由于產后媽媽身體狀況和照顧寶寶時的勞累等因素,往往會影響催乳素的分泌。是導致產后奶水不足的重要原因之一。產后媽媽因激素變化和角色轉換,讓很多新手媽媽的情緒受到影響,變得容易生氣等,而不良情緒會影響腦垂體抑制分泌催乳素,使乳汁分泌減少。產后攝入辛辣刺激性或者是油炸類的食物,例如花椒、麻椒、炸雞等,這些均會影響到乳汁的分泌,從而造成缺乳的現象。如果在生產后營養攝入不足,可能會導致氣血不足,從而出現頭暈、乏力、心悸、心煩等癥狀,建議多吃紅棗、豬肝等食物,有助于補氣血。現代女性習慣使用文胸,如果產前使用乳罩太小,限制了乳房的發育,產后就可能產生缺乳現象。另外,乳罩中的一些纖維物質,會對乳房分泌乳汁有一定的影響。增加寶寶吸吮的次數。通過借助寶寶的嘴巴吸吮,是可以達到泌乳的作用。喂奶次數頻繁,奶水分泌隨之增加。哺乳期應保持充足的營養供給,多食用富含蛋白質的食物,常見的如烏雞湯、豬蹄湯、魚肉、雞蛋等。產婦應適當增加哺乳頻率,最好每一到兩個小時哺乳一次。且在哺乳時,產婦要有意識地和孩子互動,要有吸吮反射,吸吮反射能夠刺激產婦的下丘腦,促進催乳素分泌,從而致使乳汁的分泌量增加。原理同泌乳反射,電刺激使血管擴張,改善血液循環,同時刺激乳頭周圍區域的感覺神經,反饋通過下丘腦作用于垂體,刺激垂體前葉分泌催乳素,垂體后葉分泌催產素,前者引起乳汁分泌,后者促進乳汁排出。